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中華民國糖尿病學會/中華民國糖尿病衛教學會新聞稿
新冠肺炎疫情在全球持續蔓延，病毒肆虐對象不分男女老幼，一旦感染，可能惡化需住院治療、甚至進展至呼吸衰竭或死亡。其中，老年人與慢性病患（如糖尿病、心血管疾病、慢性腎病等）感染新冠病毒後，其併發重症率及死亡率均高於一般族群，而現階段能有效預防新冠病毒的方法，除了做好個人衛生防護、減少病毒傳播外，也可藉助疫苗接種以降低患病與重症發生率。
由於我國成年人糖尿病患盛行率高(約佔10%)，半數為65歲以上老年人、合併共病多，因此，糖尿病學界強烈建議糖尿病患應接種疫苗以提升個人免疫力，其中包含新冠病毒疫苗。而現有證據顯示，包括糖尿病患的一般人群中，施打任何廠牌的新冠病毒疫苗都有相當好的保護力。
而在注射疫苗後，統計學上僅有極少數出現血栓或其他重大不良反應。
有鑒於此，「中華民國糖尿病學會」與「中華民國糖尿病衛教學會」一致認同「有疫苗即是好疫苗」，建議糖尿病患應於身體狀況穩定下，接種新冠病毒疫苗，並養成良好衛生習慣：戴口罩、勤洗手、保持社交距離，維持樂觀態度，度過疫情難關。
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[化療常見副作用與衛教]
人生在世，生病是不可避免的，而最讓人聞之色變的就是癌症😭，常見的治療方法就是化療。
🔪抗癌藥物能殺死快速生長的癌細胞，但是化療也會影響正常的細胞而產生副作用，大部分的副作用在停藥後即能復原。
那麼，有哪些常見的副作用呢？
該如何預防或是減輕？😷
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一、消化道：🔍飲食清淡、少量多餐、多喝水是關鍵
1.噁心嘔吐：避免餐間喝入液體
2.腹瀉：避免高纖食品、適時補充高鉀食物如香蕉、如廁後以沖洗方式避免破皮
3.便秘：一日喝超過2500cc的水、食用高纖食品、多運動
4.口腔喉嚨潰瘍：時常補充水分，飯後刷牙或非刺激性漱口水，多攝取軟質或含維他命Ｃ、高蛋白食物，若口腔有異常病變即時回診
二、造血、免疫功能：🔍注意營養、避免感染最關鍵
1.白血球過低：注意個人衛生、避免感染
2.疲倦、貧血：充分休息、攝取高鐵、高蛋白、高維他命、高礦物質食物如深色蔬菜、肉類
3.血小板過低、出血：避免使用造成出血的藥物、使用軟毛牙刷、避免激烈運動、避免用力擤鼻涕或挖鼻孔
三、掉髮：🔍正確與正向的觀念
停藥後頭髮會再長出來，掉髮期間須選用溫和洗髮精、軟質梳子、低溫吹頭髮、避免染髮、依照喜好使用假髮與帽子等
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👨⚕️除此之外，中醫亦可協助減少化療副作用
主要以扶正和祛邪兩個方向
📍扶正：人體接受化療後，針對臟腑經絡的調補
📍祛邪：針對病灶和病因抑制癌症
若有需求可詢問主治醫師進行會診或於診所就醫。
坊間藥物及健康食品百百種，但～
❤️保持親友的關心與聯繫並維持正向態度才是治療成功的不二法門！
📖如何預防？
維持健康的生活型態與定期健康檢查最重要！
#人蔘海海中醫你
#中醫養生 #中醫 #中醫師 #中藥 #保健 #健康 #養生 #飲食 #針灸 #acupuncture #healthylifestyle #health #chinesemedicine #likeforlike #癌症 #化療 #cancer #化療副作用
疫情擴大 加強防護
疫情升溫，疫情中心匡列5000人，花蓮縣也傳出有6人需居家隔離，花蓮縣衛生局已經進行居家隔離措施。
防堵疫情擴散，必須採取更嚴格的管制，不能鬆懈。
花蓮縣衛生局應做好居家隔離的監測工作，並且超前部署，對這6人進行接觸者疫調，對接觸者加強衛教，提醒注意身體狀況以及落實防疫個人衛生。
衛生局也應主動對外界解釋說明，以免造成不必要的誤會，也避免對花蓮產業造成無謂的傷害。
感謝每一位堅守在防疫崗位的工作夥伴。
戴口罩勤洗手，抗疫防疫，保護自己也保護他人。
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